Conocer qué nos propone la PNL para mejorar nuestra comunicación y trabajar un modelo de resolución de conflictos interpersonales y las técnicas asociadas a la asertividad, como herramientas indispensables para superarlos.
La Programación Neurolingüística como medio para conocer:
Nuestros procesos mentales: Cómo pensamos y cómo cambiar nuestras ideas.
Nuestros procesos emocionales:
Cómo sentimos y cómo gestionar nuestras emociones.
Nuestro procesos comunicativos: Cómo nos interrelacionamos con los demás.
Cómo te comunicas:
Tu comunicación interna y externa.
Introducción a los “mapas” de la realidad. Cómo se generan. Creencias.
Aprender a descubrir cómo se comunican los demás
Cómo nos comunicamos. Filtros: metamodelo y metaprogramas.
Mejorar la comunicación con los demás.
Calibración. Retroalimentación. Conexión con los demás.
Introducción a la asertividad:
Qué es la asertividad. Derechos básicos. Fundamentos teóricos.
Origen y efectos de los distintos comportamientos: asertivo, no asertivo, agresivo.
Manifestaciones y componentes:
Manifestaciones no asertivas. Códigos verbales, paraverbales y gestuales.
Componentes y características del comportamiento asertivo.
Ventajas individuales y grupales.
La dirección asertiva:
Características del liderazgo asertivo. Asertividad y uso del poder.
Problemas en la relación responsable-colaborador. Establecimiento de metas.
Bloque de entrenamiento:
Técnicas asociadas a la asertividad. Pasos para el comportamiento asertivo.
Recreación de situaciones reales con vídeofilmación y análisis plenario de los desempeños.
Plan de acción
Detección de áreas de mejora. Planteamiento de compromisos y objetivos.