Estrategias para desarrollar la memoria

Objetivos del curso

Desarrollar habilidades y técnicas para fomentar la concentración y la atención, así como herramientas necesarias para incrementar la capacidad memorística y actividades que induzcan a la reflexión y sensibilización acerca de hábitos saludables que favorezcan una buena memoria.

Contenido del curso

Introducción.

Procesos perceptivos-cognitivos.

Hemisferios Cerebrales.

La Atención. Características.

La Memoria. Fases:

Retención.

Recuperación.

Recuerdo.

Tipos de Memoria:

A corto plazo.

A largo plazo.

Especializada.

Desarrollo de la Memoria.

Estrategias de la Memoria:

Generales.

Procesamiento.

Mnemotécnicas.

El olvido. Causas.

Estrategias para mejorar la memoria:

Gimnasia mental. Dieta. Ejercicio. Hábitos.

"ENSEÑAR A APRENDER, APRENDER A ENSEÑAR"